在2013年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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91.5 公斤
最近减少: 1.1 公斤.
还有: 19.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1471 千卡
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脂肪: 58.17克 | 蛋白质: 30.02克 | 碳水物: 224.51克.
早餐: Oreo Chocolate Sandwich Cookies. 午餐: Chipotle Mexican Grill Cilantro-Lime Brown Rice, Chipotle Mexican Grill Green Tomatillo Salsa, Red Tomatillo Salsa, 13" Tortilla, Lettuce, Fajita Vegetables, Black Beans, Guacamole, Tomato Salsa. 小食/其他: Oreo Chocolate Sandwich Cookies, Strawberries, Blackberries, Peter Paul Almond Joy Chocolate Bar. 更多的......
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2754 千卡
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运动:
案头工作（例如办公室的工作，坐着） - 8 小时, 驾驶 - 30 分钟, 步行（中等的） - 5公里/小时 - 30 分钟, 休息 - 7 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
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一星期增加1.5 公斤
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