在2013年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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68.3 公斤
最近减少: 14.7 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 100％.
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1929 千卡
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脂肪: 141.41克 | 蛋白质: 135.62克 | 碳水物: 29.59克.
早餐: Flax USA Golden Flax Cold Milled Golden Flax Seed, Butter, Egg, Heavy Cream, Kale, Coffee. 午餐: Skinless Chicken Breast, Tomatoes, Soybean Oil Mayonnaise, Coffee and Chicory, Heavy Cream. 晚餐: Red Cabbage, Skinless Chicken Breast, Coffee and Chicory, Heavy Cream, Butter, Olive Oil, Collards, Kale. 小食/其他: Skinless Chicken Breast, Coffee and Chicory, Wal-Mart assorted porkchops, Coffee and Chicory, Heavy Cream. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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