在2020年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.6 公斤
最近减少: 12.4 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2166 千卡
|
脂肪: 83.25克 | 蛋白质: 162.11克 | 碳水物: 192.49克.
早餐: Anchor Масло Сливочное, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Цезарь Пельмени Классика. 午餐: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое, Националь Гречка. 晚餐: Банан, Окей Тилапия Филе. 小食/其他: Окей Пончики Берлинские с Шоколадным Муссом, Maxler Протеин Pro Blend. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|