在2020年10月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
74.6 公斤
最近减少: 13.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2296 千卡
|
脂肪: 99.91克 | 蛋白质: 161.18克 | 碳水物: 179.79克.
早餐: Дымов Салями Итальянская, Жареное Яйцо без Жира, Сыр Адыгейский, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий. 午餐: AIDA Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Barilla Spaghetti N.5, Печень Куриная Жареная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 小食/其他: Данон Творог Мягкий 5%, Окей Пончики Берлинские с Шоколадным Муссом. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|
|
|