在2020年10月9日体重纪录（没有日志纪录）
|
75.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2077 千卡
|
脂肪: 78.97克 | 蛋白质: 168.81克 | 碳水物: 161.23克.
早餐: Сыр Адыгейский, Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Жареное Яйцо без Жира. 午餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Агро-Альянс Макаронные Изделия из Твёрдых Сортов Пшеницы. 晚餐: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Barilla Spaghetti N.5. 小食/其他: Nestle Кит Кат Мини, Данон Творог Мягкий 0%. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|
|
|