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ThugAngel1
日记
2020年10月14日
ThugAngel1的日记, 2020年10月14日
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在2020年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
100.8 公斤
最近减少:
3.2 公斤
.
还有:
16.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年10月14日:
159 千卡
脂肪: 5.44克 | 蛋白质: 8.70克 | 碳水物: 22.72克.
早餐:
Coffee.
午餐:
Cabbage Soup, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots).
更多的......
136 千卡
运动:
Samsung Health - 24 小时.
更多的......
一个星期减少2.5 公斤
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