在2020年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
58.3 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1471 千卡
|
脂肪: 61.59克 | 蛋白质: 77.86克 | 碳水物: 151.83克.
早餐: Frutillas, Colun Queso Gouda Laminado, Huevo Revuelto, Nescafé Tradición. 午餐: Great Value Mostaza Southwest Spicy, Patatas Fritas, Arroz Blanco, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno. 晚餐: Coliflor, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina), Super Pollo Tuto Corto. 小食/其他: Nestlé Chamyto, Nestlé Chamyto, Nescafé Tradición, Colun Manjar, Panqueques sin Relleno, Panquecas. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|