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De volta a casa dos 60... vamos ver se dessa vez eu mantenho 🙄
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69.8 公斤
最近减少: 16.2 公斤.
还有: 9.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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858 千卡
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脂肪: 10.57克 | 蛋白质: 60.30克 | 碳水物: 141.07克.
午餐: Arroz Branco (Cozido), Bife de Fígado, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Repolho, Repolho, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Cenouras, Cuscuz (Cozido), Bife de Fígado. 小食/其他: Mangas, Mamão. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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 评论
Parabéns, continue firme que consegue
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