在2010年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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112.8 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 22.0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1532 千卡
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脂肪: 25.19克 | 蛋白质: 69.57克 | 碳水物: 265.19克.
早餐: splenda, darigold fat free half and half, Coffee (Brewed From Grounds). 午餐: 100% Grated Parmesan Cheese, Italian Recipe Tomatoes Stewed, spaghetti, Pasta Sauce Tomato & Basil, mushrooms, ground basil. 晚餐: Brussels Sprouts, White Potatoes (Flesh and Skin), 97% Fat Free Fully Cooked Canadian Bacon. 小食/其他: apple jacks, Smart Pop! (0 Trans Fat). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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