在2020年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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77.9 公斤
最近减少: 19.8 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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712 千卡
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脂肪: 19.17克 | 蛋白质: 48.59克 | 碳水物: 85.48克.
午餐: Zwarte Peper, Goldessa Soft Cheese Light, Aldi Gegrilde Kipfilet, Zout, AH Maisbrood. 晚餐: Komkommer (met Schil), Maisbol, Olijfolie, Lidl Steak Tartaar, Lidl Cottage Cheese, Plus Bacon, Ananas (in Eigen Sap, uit Blik, Vloeistof en Vaste Stof). 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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