在2020年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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88.7 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 0.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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3250 千卡
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脂肪: 114.34克 | 蛋白质: 233.67克 | 碳水物: 321.09克.
早餐: Dulano Jambon Cuit Doré, Maître Jean Pierre Baguette à Finir de Cuire, Myprotein Oméga 3, Oeuf, Blanc d'Oeuf. 午餐: Tomates, Lidl Filet de Poulet, Saint Eloi Légumes Pour Wok. 晚餐: Pomme, Alesto Noix de Cajou, U Chocolat Noir 74% de Cacao, Cuisse de Canard, Soupe. 小食/其他: Nutrimuscle Protimuscle 5. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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