在2020年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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72.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 12.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1140 千卡
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脂肪: 58.56克 | 蛋白质: 55.60克 | 碳水物: 95.29克.
早餐: Блинчики, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Алексеевское Сгущенка, Пискаревский Сметана 15%, Бекон, Яйцо, Dolce Granto Сыр Пармезан Тертый, Помидоры. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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