|
Wellenbad der Abnahme
|
81.9 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
978 千卡
|
脂肪: 29.32克 | 蛋白质: 31.49克 | 碳水物: 150.79克.
早餐: Kaffee (Instant-Pulver), Aldi Milch 3,5%, Pflaumen, Feigen, Banane, Äpfel, Haferflocken. 晚餐: Aldi Sandwichtoast Weizen, Frischkäse, Dulano Truthahnsalami (9g). 小食/其他: Haribo Lakritz Konfekt. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|