在2020年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.6 公斤
最近减少: 29.4 公斤.
还有: 6.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1119 千卡
|
脂肪: 39.61克 | 蛋白质: 37.40克 | 碳水物: 155.76克.
早餐: Простоквашино Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские Экстра, Пятерочка Яблоко Сезонное , Delicato Кокосовое Масло, Хлебный Дом Хлеб Марьин. 午餐: Олива Факел Нерка Слабосоленая, Глобус Котлеты Рыбацкие, Суп Грибной. 晚餐: Молодая Морковь, Фруктовичи Чернослив Михайлович с Грецким Орехом в Шоколадной Глазури, Яблоко Зеленое. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|
|
|