在2020年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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64.8 公斤
最近减少: 4.4 公斤.
还有: 64.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1438 千卡
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脂肪: 40.37克 | 蛋白质: 83.55克 | 碳水物: 192.56克.
早餐: Mulino Bianco Fetta Biscottata Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato. 午餐: Piselli Cotti, Pomodori, Doria Doriano. 晚餐: Banana, Gocciole Biscotti, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta), Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Pasta Integrale Secca. 更多的......
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稳定体重
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