在2020年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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56 公斤
最近减少: 11 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1337 千卡
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脂肪: 46.11克 | 蛋白质: 93.15克 | 碳水物: 139.95克.
早餐: Pastel de Zanahoria, sin Glacear, Café. 午餐: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Pechuga de Pollo a la Plancha, Sanissimo Empanizador sin Gluten. 晚餐: Moras, Turin Chocolate Amargo sin Azúcar, Granvita Granola 0% sin Azúcar , Yoplait Yoghurt Griego sin Azúcar , Jell-O Gelatina Light. 小食/其他: Aguacate, Navarro Queso Amarillo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Bimbo Pan Cero Cero, Pechuga de Pollo a la Plancha. 更多的......
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一星期增加0.6 公斤
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thelmaelisa.trujillo的体重历史
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