|
Неужели, не прошло и года)
|
100.6 公斤
最近减少: 44.9 公斤.
还有: 0.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1048 千卡
|
脂肪: 23.63克 | 蛋白质: 46.45克 | 碳水物: 166.17克.
早餐: Чай, Мёд, Эвалар Семена Льна, Matti Мюсли с Ежевикой и Малиной. 午餐: Мистраль Бурый Рис Отварной, Хлебец, Куриный Суп. 晚餐: Курица с Шампиньонами, Sen Soy Фунчоза Вареная. 小食/其他: 4 Сезона Овощи по-Деревенски, Навага. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|