在2020年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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53.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 3.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1257 千卡
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脂肪: 77.31克 | 蛋白质: 53.08克 | 碳水物: 88.58克.
早餐: Мультизерновой Хлеб, Колбаса Докторская, Слабое Кофе с Сахаром. 午餐: Магнолия Салат Оливье с Колбасой. 晚餐: Кофе Латте, Тануки Роллы Филадельфия. 更多的......
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一星期增加4.2 公斤
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