Baru turun 2,7 kg tapi baju tidur yg ngapret/press udah agak longgar, sehappy ini :"
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82.3 公斤
最近减少: 0.7 公斤.
还有: 27.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1351 千卡
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脂肪: 71.12克 | 蛋白质: 26.44克 | 碳水物: 162.84克.
晚餐: Tahu Kukus, Kangkung, Sayur Asem. 小食/其他: Ceres Ceres Classic, Gula Bubuk, Donat Dilapisi Coklat. 更多的......
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稳定体重
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