plieva.nata的日记, 2020年10月14日

在2020年10月14日体重纪录（没有日志纪录）

72.2 公斤最近减少: 4.1 公斤. 还有: 2.2 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月14日:

353 千卡

脂肪: 13.43克 | 蛋白质: 24.81克 | 碳水物: 33.78克. 早餐: Дольче Сырок Глазурированый, Кофе с Молоком. 午餐: Уха, Приготовленная Квашеная Капуста, Квашеная Капуста. 更多的......

一星期增加2.5 公斤

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