|
Поправилась🙃 Значит что-то идёт не так🤔Пересмотрю свой рацион😓
|
54 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1275 千卡
|
脂肪: 65.31克 | 蛋白质: 72.65克 | 碳水物: 100.12克.
早餐: Семга Слабосоленая, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Хлебница Хлеб Бездрожжевой. 午餐: Огурец (с Кожурой), Грабли Мясо по-Французски , Капучино, Mr. Djemius Rocky Maffin Двойной Шоколад. 晚餐: Куриные Бедрышки (Запеченные). 小食/其他: Хурма, Красное Яблоко. 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|