在2020年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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62 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1496 千卡
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脂肪: 57.68克 | 蛋白质: 60.55克 | 碳水物: 181.92克.
早餐: Ikan Kembung, Tahu Goreng, Kecap Manis, Nasi Putih. 午餐: TPS Food Mie Kremezz, Gery Chocolatos, Bango Kecap Manis, Tahu Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. 晚餐: Seblak, Pizza Hut Meat Lovers. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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