在2020年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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61.7 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 6.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1128 千卡
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脂肪: 47.03克 | 蛋白质: 65.69克 | 碳水物: 111.54克.
早餐: ВкусВилл Сочники с Творогом, Летний День Молоко 3,2%. 午餐: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Белково-Кремовой Начинкой Кокос, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Куриный Кармашек с Картофелем. 晚餐: O12 Протеиновый Батончик Almond Slam. 小食/其他: Коркунов Конфета. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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