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franky74
日记
2013年08月26日
franky74的日记, 2013年08月26日
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在2013年08月26日体重纪录(没有日志纪录)
85.5 公斤
最近减少:
5.5 公斤
.
还有:
1.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2013年08月26日:
746 千卡
脂肪: 27.50克 | 蛋白质: 38.95克 | 碳水物: 85.05克.
午餐:
Протеиновый Батончик, Блинчики с Курицей в Сливочном Соусе, Зеленый Чай, Салат с Тако.
更多的......
一个星期减少0.4 公斤
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