在2020年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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92.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 22.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1324 千卡
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脂肪: 50.74克 | 蛋白质: 43.51克 | 碳水物: 172.79克.
早餐: Сыр, Сосиска, Помидоры, Шампиньоны Жареные, Омлет с Молоком. 午餐: Шампиньоны Жареные, Лапша. 晚餐: Роллы Филадельфия, Coca-Cola Кока Кола . 小食/其他: БКК Сушки Малютка , Чай, Рахат Казахстанский Шоколад. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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