|
🥺
|
54.3 公斤
最近减少: 14 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
924 千卡
|
脂肪: 32.74克 | 蛋白质: 73.71克 | 碳水物: 94.64克.
早餐: Kırmızı Lezzetli Elma, Limonlu Su, Tarçın, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Keten Tohumu, Ivanovka Pehriz Tvorog🌀, Jacobs Monarch Coffee, Yayla Chia Tohumu. 午餐: Tatlı Kırmızı Biber, Tatlı Kırmızı Biber, Salatalık (Kabuklu), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Ivanovka Pehriz Tvorog🌀, Fırında Tavuk. 晚餐: Elma. 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|