在2020年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.4 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 8.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1771 千卡
|
脂肪: 111.61克 | 蛋白质: 90.88克 | 碳水物: 97.80克.
早餐: Bombbar Keto Bar Tropical Coconut + Almonds, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, SPAR Миндаль Сушеный, Азбука Вкуса Грецкий Орех Сушеный, Краснокочанная Капуста, Семушка Тыквенные Семечки, Пятерочка Помидоры, Авокадо Авокадо. 午餐: Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Newa Nutrition Хлеб из Зеленой Гречки , Кокосовое Масло, Капуста Белокочанная, Лукашинские Аджика. 晚餐: Proздоровье Нут Жаренный и Соленый, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Приготовленная Тыква. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|
|
|