在2020年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
84 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 26 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
942 千卡
|
脂肪: 41.88克 | 蛋白质: 68.43克 | 碳水物: 74.16克.
早餐: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сметана , Вареное Яйцо. 午餐: Рыбный Бульон, Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Торговая Площадь Филе Куриное Варено-Копченое , Mission Deli Тортилья. 晚餐: Белый Город Молоко 2,5%, Energy Diet Коктейль "Кофе". 更多的......
|
一星期增加0.2 公斤
|