在2013年08月26日体重纪录（没有日志纪录）
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86.3 公斤
最近减少: 6.7 公斤.
还有: 6.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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956 千卡
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脂肪: 34.36克 | 蛋白质: 51.45克 | 碳水物: 99.85克.
早餐: Cerealien, Gurke (mit Schale), Classic, Kräuterbutter, Vollkorn Toast, Lachsschinken, Nescafe Gold, Fettarme Milch. 午餐: Gouda. 晚餐: Blatt-Spinat, Gekochtes Ei, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 小食/其他: Sprite Zero. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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