在2020年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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60 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1274 千卡
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脂肪: 42.91克 | 蛋白质: 103.26克 | 碳水物: 122.10克.
午餐: Buah Naga, Tempe, Bango Kecap Manis, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Pepaya, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). 晚餐: Bango Kecap Manis, Nanas, Indofood Bumbu Racik Ayam Goreng, Pepaya, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan). 小食/其他: Nanas, Pisang. 更多的......
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稳定体重
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