nadinsalfa的日记, 2020年10月14日

semangat ke angka 52 kg

67.8 公斤最近减少: 30.2 公斤. 还有: 0 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月14日:

1757 千卡

脂肪: 60.36克 | 蛋白质: 55.56克 | 碳水物: 235.46克. 早餐: Nasi Putih, Sari Roti Roti Isi Coklat, Nextar Nextar. 午餐: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit. 更多的......

一个星期减少0.2 公斤

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