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ayoexena
日记
2020年10月14日
ayoexena的日记, 2020年10月14日
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在2020年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
63.5 公斤
最近减少:
4.6 公斤
.
还有:
3.5 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年10月14日:
296 千卡
脂肪: 5.05克 | 蛋白质: 16.57克 | 碳水物: 48.12克.
早餐:
Mitratani Edamame, Ubi Jalar (Manis), WRP WRP Everyday 110.
更多的......
一星期增加0.1 公斤
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