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GHAIDA ATTAYA的日记, 2020年10月14日

在2020年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
56.8 公斤 最近减少: 9.2 公斤.    还有: 0.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月14日:
1034 千卡 脂肪: 32.03克 | 蛋白质: 62.69克 | 碳水物: 128.02克.   早餐:  Sambal Goreng,  Telur Dadar,  Tahu. 午餐: HiLo Susu Coklat,  Pepaya, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Carrefour Genjer,  Ikan Lele Panggang,  Nasi Putih, Jengkol. 晚餐: HiLo Susu Coklat, Jengkol,  Kecambah,  Nasi Putih,  Nasi Putih. 小食/其他: Cheetos Cheetos. 更多的......
一个星期减少1.4 公斤



     
 

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GHAIDA ATTAYA的体重历史


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