在2020年10月14日体重纪录(没有日志纪录)
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56.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1034 千卡
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脂肪: 32.03克 | 蛋白质: 62.69克 | 碳水物: 128.02克.
早餐: Sambal Goreng, Telur Dadar, Tahu. 午餐: HiLo Susu Coklat, Pepaya, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Carrefour Genjer, Ikan Lele Panggang, Nasi Putih, Jengkol. 晚餐: HiLo Susu Coklat, Jengkol, Kecambah, Nasi Putih, Nasi Putih. 小食/其他: Cheetos Cheetos. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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