在2020年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
79.6 公斤
最近减少: 15.2 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1122 千卡
|
脂肪: 61.52克 | 蛋白质: 41.40克 | 碳水物: 104.28克.
早餐: Кофе с Молоком, Домашняя Выпечка Сочень с Творогом, Бутерброд с Маслом и Сыром. 午餐: Царицыно Колбаса Полукопченая, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Суп Грибной. 晚餐: Куриные Голени с Кожей, Кофе с Молоком, Десерт с бананом. 小食/其他: Орехи Кешью, Кофе с Молоком, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир в Шоколаде Экстра. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|