希望能瘦身成功的日记, 2020年10月14日

在2020年10月14日体重纪录（没有日志纪录）

63.7 公斤最近减少: 9.3 公斤. 还有: 13.7 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2020年10月14日:

380 千卡

脂肪: 20.27克 | 蛋白质: 19.39克 | 碳水物: 28.54克. 早餐: 煎蛋, 白吐司, 福樂堅果牛乳. 更多的......

一个星期减少0.0 公斤

希望能瘦身成功的体重历史