在2020年10月14日体重纪录（没有日志纪录）
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76.8 公斤
最近减少: 5.2 公斤.
还有: 8.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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969 千卡
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脂肪: 26.56克 | 蛋白质: 18.88克 | 碳水物: 165.43克.
早餐: Nasi Putih, Telur Dadar. 午餐: Cap Cay Kuah, Nasi Putih. 小食/其他: Rengginang, Singkong Goreng, Teh Manis, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Cilok. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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