在2010年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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96.3 公斤
最近减少: 28.7 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1517 千卡
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脂肪: 75.51克 | 蛋白质: 126.12克 | 碳水物: 82.27克.
早餐: 2% Milk American Singles, Psyllium Husks, FFL Ezekiel, Egg. 午餐: FFL Ezekiel, Reduced Fat Mayo with Olive Oil, Cucumber (with Peel), Chunk Light Tuna in Water. 晚餐: Lite Ranch Dressing, Garden House Zalad with Grilled Chicken Fillet. 更多的......
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一个星期减少2.2 公斤
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