在2020年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
98.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 15.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1493 千卡
|
脂肪: 75.74克 | 蛋白质: 62.72克 | 碳水物: 140.72克.
早餐: Tuc Крекеры, Белый Город Молоко 2,5%. 午餐: Valio Сливки 10%, Славянка Конфета Шоколадная, Даниссимо Даниссимо Персик, Верный Сосиска в Тесте. 晚餐: Ашан Свинина, Русь Восточная Корнишоны, Хлебозавод 1 Хлеб Бородинский, Меридиан Ассорти из Морепродуктов в Рассоле, Ашан Огурец, Ашан Помидор. 更多的......
|
一个星期减少0.8 公斤
|