在2020年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
92.9 公斤
最近减少: 30.9 公斤.
还有: 11.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1296 千卡
|
脂肪: 34.21克 | 蛋白质: 30.75克 | 碳水物: 218.43克.
早餐: Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Coffee-Mate Natural Bliss Vanilla Coffee Creamer. 午餐: Snyder's of Hanover Braided Twists Pumpernickel & Onion, Boar's Head Maple Glazed Honey Coat Ham, LaBrea Bakery Rosemary Olive Oil Bread, Harris Teeter Sliced Havarti Cheese, Light Mayonnaise, Trader Joe's Honeycrisp Apple. 晚餐: Snyder's of Hanover Braided Twists Multigrain, Honeycrisp Apples. 更多的......
|
稳定体重
|
|
|