在2020年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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74.4 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 7.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1358 千卡
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脂肪: 49.84克 | 蛋白质: 52.50克 | 碳水物: 169.80克.
早餐: Kero Coco Água de Coco (200ml), Chá Verde, Cafezinho. 午餐: Sadia Salamitos (Pacote), Domino's Pizza Pizza Marguerita Média Tradicional. 晚餐: Pepsi Pepsi Zero, Aurora Linguiça Toscana, Quatá Queijo de Coalho, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido), Garoto Baton Ao Leite. 小食/其他: Garoto Baton Ao Leite. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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