在2020年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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56.8 公斤
最近减少: 32.5 公斤.
还有: 3.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1013 千卡
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脂肪: 36.98克 | 蛋白质: 104.71克 | 碳水物: 60.77克.
午餐: Cebolas, Hortifruti Cebola Roxa, Cenouras, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Cenouras, Cebolas. 小食/其他: Eskimó Picolé de Coco Zero Adição de Açúcar, Hershey's Special Dark 60% Laranja, Vigor Vigor Protein com Whey Morango. 更多的......
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一个星期减少0.3 公斤
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