在2020年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 5.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1369 千卡
|
脂肪: 59.45克 | 蛋白质: 63.24克 | 碳水物: 141.50克.
早餐: Ремит Княжеская Колбаса Сырокопченая, Сахар, Белый Хлеб, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. 午餐: Макароны Отварные, МЖК Майонез Московский Провансаль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 晚餐: Яйцо, Растительное Масло. 小食/其他: Lotte Choco Pie, Лакомо Сливки 10%, Красная Цена Зефир Ванильный , Пестравка Молоко 3,2%, Увелка Каша Овсяная Быстрого Приготовления с Яблоком . 更多的......
|
一星期增加2.3 公斤
|
|
|