在2020年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.1 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1409 千卡
|
脂肪: 42.69克 | 蛋白质: 60.02克 | 碳水物: 98.38克.
早餐: Карат Violette Cream Cheese Ароматная Зелень, Яйцо Куриное, Домик в деревне Молоко 3,2%, Ясно Солнышко Хлопья 4 Злака, Кофе, Vital Proteins Marine Collagen. 午餐: Свой Урожай Малина , Своя Компания Салат с Ветчиной и Фасолью, Laime Сыр Сливочный, Hoegaarden Пиво Нефильтрованное. 晚餐: Оладьи из кабачков, Рагу из овощей и курицы. 更多的......
|
|