在2020年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
71 公斤
最近减少: 24 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1002 千卡
|
脂肪: 52.94克 | 蛋白质: 34.27克 | 碳水物: 98.20克.
早餐: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Магнит Банан, Красная Цена Творог 9%, Мёд. 午餐: Гречка Отварная, Тульский Дворик Продукт Мясной в Желе. 小食/其他: Вдохновение Шоколад Классический, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Matti Злаковый Батончик Карамель, Пятерочка Яблоко Сезонное . 更多的......
|
一星期增加0.1 公斤
|
|
|