在2020年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
719 千卡
|
脂肪: 24.42克 | 蛋白质: 56.93克 | 碳水物: 70.25克.
早餐: Виноград, Кофе, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой, Белый Город Молоко 2,5%, Белый Хлеб. 午餐: Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена), Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). 晚餐: Домик в деревне Кефир 1%, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Коровка из Кореновки Творожная Масса с Курагой. 更多的......
|
一星期增加28 公斤
|