|
Ура, пробил вниз свою давнюю планочку, двигаемся дальше! 🕺🎉🙂
|
87.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1591 千卡
|
脂肪: 47.59克 | 蛋白质: 128.24克 | 碳水物: 152.22克.
早餐: Яйцо, Помидоры, Капуста Белокочанная, Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. 午餐: Картофельное Пюре, Котлета Куриная. 晚餐: Herbalife Томатный Суп с Базиликом. 小食/其他: Herbalife Белковый Батончик Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Восстановление Силы. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|