在2020年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.2 公斤
最近减少: 7.8 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1256 千卡
|
脂肪: 32.58克 | 蛋白质: 61.72克 | 碳水物: 172.92克.
早餐: Ja! Butter-Toastbrot, Milram Burlander Herzhaft-Würzig, Actimel Actimel 0,1%, Weight Watchers Brotaufstrich, Dulano Hähnchenbrust Hauchdünn. 晚餐: Dürüm Döner. 小食/其他: Ja! Feine Salzstangen (30g), Weiss Lebkuchen Allerlei. 更多的......
|
一星期增加1.4 公斤
|
|
|