在2020年10月13日体重纪录(没有日志纪录)
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84.6 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1256 千卡
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脂肪: 51.93克 | 蛋白质: 70.02克 | 碳水物: 122.52克.
早餐: Pain Multigrain, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Kraft Philadelphia Nature, Radis, Ciboulette, St Hubert Oméga 3. 午餐: Lidl Salade Jambon Emmental. 晚餐: Lidl Escalope de Dinde, Courgette Farcie. 小食/其他: LU Belvita Petit Déjeuner (12,5g), Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio au Sarrasin sans Gluten, Lidl Feuilles de Vigne Farcies au Riz. 更多的......
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一个星期减少8.4 公斤
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