在2020年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
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62.9 公斤
最近减少: 8.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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852 千卡
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脂肪: 47.20克 | 蛋白质: 44.10克 | 碳水物: 74.84克.
午餐: Сырники Домашние, Шарон, Яйцо, Перепелиное Яйцо, Оливковое Масло (Первого Отжима), Авокадо, Сыр Маасдам, Помидоры, Кабачок, Брокколи, Руккола, Шпинат. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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