在2020年10月13日体重纪录（没有日志纪录）
|
56.8 公斤
最近减少: 6.5 公斤.
还有: 4.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1486 千卡
|
脂肪: 75.18克 | 蛋白质: 62.12克 | 碳水物: 141.65克.
早餐: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Круглый Год Изюм Сушеный, Увелка Крупа Пшено, Вода. 午餐: Пит-Продукт Сосиски с Индейкой, Вода, Агро-Альянс Нут. 晚餐: Винегрет, Сыр Пармезан (Твердый). 小食/其他: Prisma Томат Розовый, Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%, Кофе (Эспрессо), Вода. 更多的......
|
一个星期减少7 公斤
|
|
|